top of page
Perfil
Fecha de registro: 14 sept 2021
Entradas (24)
29 jul 2025 ∙ 4 min
Nutrientes Esenciales en Cada Etapa: Guía por Edades para una Vida Saludable
Descubre qué vitaminas y minerales necesitas según tu edad para fortalecer huesos, cerebro y energía. ¡Aprende a adaptar tu dieta fácilmente!
29
0
26 jul 2025 ∙ 4 min
Frutas vs. Jugos: ¿Dónde Está la Fibra y Por Qué Es Clave para Tu Salud?
¿Sabías que un jugo pierde hasta el 90% de la fibra de la fruta? Descubre por qué la fruta entera es mejor para tu colesterol, saciedad y digestión.
20
0
22 jul 2025 ∙ 4 min
Vitamina C Endovenosa en Perú: ¿Cuándo Usarla? + Alimentos que Refuerzan tus Defensas
Descubre cuándo se necesita vitamina C endovenosa, los alimentos peruanos más ricos en esta vitamina y cómo potenciar tu sistema inmunológico.
10
0
Cristina Arribas
Administrador
Más acciones
bottom of page



