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Fecha de registro: 14 sept 2021
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17 feb 2022 ∙ 2 min
El mito de los suplementos de proteína
Los suplementos de proteína no son más efectivos que la proteína que podemos obtener de los alimentos; tanto de origen animal como de...
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3 feb 2022 ∙ 2 min
Los tipos de grasa en nuestro cuerpo
La grasa en nuestro cuerpo es buena, normal (dentro de parámetros normales) y cumple funciones esenciales. Por eso, no hay que temerle....
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20 ene 2022 ∙ 3 min
5 tips de nutrición para comenzar el año con el pie derecho
Ni bien empezó el 2022, empezamos a encontrar cientos de posts sobre las metas para este nuevo año. Nos podemos plantear metas en...
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Cristina Arribas
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